ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
舞蹈中的呼吸需要根据所做的动作来对呼吸进行控制，它的频率不是平均的自由的，而是需要跟随动作的幅度、大小和节奏的变化来加以变化和调节。正确的调节呼吸为跟随动作的变化来变化呼吸，舞蹈家教，可以使动作更具有生命力，增添舞蹈的魅力。如花鼓灯讲究“溜得起、刹得住”，“溜”就是要小、要快、要碎，在做这类动作时一般都是呼气;而“刹”就是要停、是聚，在做这类动作时一般都是吸气、屏气。如藏舞弦子部份的“三步一撩”就是很明显的，走三步时一定是呼气，而撩步时一定是吸气。又如蒙族舞中的平步加转身，做这一动作时平步一定是呼气，转身时一定是吸气。
ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
我跳舞因为舞蹈让我的人生完整
有的人从年轻跳到年老，跳过几十年的光阴，内乡舞蹈家教，做过的上把杆踢腿不知道有多少次了；有的人退休了才接触舞蹈，也坚持了三四年了，我们一直很坚强，再哭再痛咱都不哭，即使哭也是笑着流泪。
我跳舞因为舞蹈能让我无拘无束
一天的辛苦可以缓解，一天的情绪可以释放。舞蹈让我心无旁骛，做自己喜欢的事情就好，唐河舞蹈家教，别的不用顾忌。
我跳舞因为舞蹈让我展现和体验所有的自我，挑战自己
跳不同民族不同风格的舞蹈我就是不一样的我，西峡舞蹈家教，我扮演着各种舞蹈角色，得到了新的生活感受。
我跳舞因为每次跳舞我都感觉自己更强了
变强的不只是身体更是心灵。我们再不开心、再累也要把最美的微笑留给观众，就算在幕后泣不成声，走上台依旧灿烂，把我们的热情带给观众。
内乡舞蹈家教、ARK--流行舞(在线咨询)、舞蹈家教由南阳市ARK上葛流行舞培训中心提供。南阳市ARK上葛流行舞培训中心（www.ark-wudao.com）是河南 南阳 ,教育、培训的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，很大限度的满足客户需求。在ARK--流行舞领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创ARK--流行舞更加美好的未来。
