根据舞蹈表现形式的特点来区分，有：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。
1.独舞，镇平舞蹈家教，由一个人表演的完成一个主题的舞蹈，多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。
2.双人舞，由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。
3.三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。
4.群舞，凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展，能够创造出深邃的诗的意境，舞蹈家教，具有较强的艺术感染力。
5.组舞，由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性，但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。
6.歌舞，是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情，又善于叙事，能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。
7.歌舞剧，是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。由中国著名舞蹈艺术家杨丽萍导演的《云南映象》即为大型的原生态歌舞集，这是一部面向世界各地游客的歌舞集，常年在云南艺术剧院演出。
8.舞剧，以舞蹈为主要艺术表现手段，并综合了音乐、舞台美术（服装、布景、灯光、道具）等，表现一定戏剧内容的舞蹈作品。
ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
专业老师评价舞者是看他的动作到位率，也就是说不是看他做了什么花样，而是看他做这些花样时是否运用了正确的方法。在多年的青少年舞蹈教学中，我们不断地在学习、思考、比较各种教学方法。事实告诉我们“基本功是黄金”，分阶段学习体育舞蹈才是成功的关键。这样的教法，老师很辛苦，南阳舞蹈家教，同时需要有很强的责任心和耐心。因此，我们不主张：
1. 孩子在基本功没有练习到位的时候，学习过多的花样。“学会”和“学到位”有着本质的区别，教师应本着对孩子负责的态度，坚持分阶段教学。
2. 孩子在初学阶段频繁更换老师。当孩子还不明白舞蹈的“是”与“非”时，新野舞蹈家教，频繁更换老师会把孩子的思维扰乱，无所适从。特别是有些老师急功近利，过早给孩子一些“讨巧”的花样，看似进步了，基本功不扎实，跳一段时间，后面难以进步了。
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