ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
延迟满足女孩子学习舞蹈的心愿
延迟满足，在家庭教育中有很多的应用。学习舞蹈是很苦的，很多孩子都会在学习的过程中因为怕疼、怕累而最终半途而废。因此，当你的女孩子向你提出学习舞蹈的请求时，父母一定要记得延迟满足她的心愿。只有让她知道自己的学习机会来之不易，她才能鼓起勇气继续坚持、继续努力，内乡私人教练，最终学有所成。
一位聪明的妈妈，是这样做的：
女儿一直缠着要去学舞蹈，可我知道学舞蹈是很苦的，孩子很容易会打退堂鼓，这样会很不利于孩子的健康成长。怎么办呢?于是，我故意骗她，说不让她去学，理由是怕她打退堂鼓、怕她浪费钱。
刚开始，淅川私人教练，女儿听我这样一说，有点犹豫，私人教练，可马上又说：“妈妈，我不怕苦，我会坚持到底的，我不会打退堂鼓的！”我又故意把她晾在一边，不答应她，一来是调调她的胃口，二来是使她以后训练时不敢因怕疼而不练。
虽然我口头上不答应她，可我却经常有意带她去看小朋友们跳舞，还经常在她面前夸哪个哪个小朋友跳得很好，我很喜欢她，很欣赏她。这一下女儿可急坏了，又不敢硬缠，便悄悄地观察我，只要我一高兴，就向我提起要去跳舞的事(其实我也在观察她)。
过了一段时间，我知道时机到了，故意很勉强地答应了，还对她提出不准半途而废的要求。这时的她只顾着高兴，就很痛快地答应了。果然，在日后的舞蹈学习过程中，女儿所表现出的努力程度、坚韧程度，要远远高出其他女孩子许多。
ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
舞蹈中的呼吸需要根据所做的动作来对呼吸进行控制，它的频率不是平均的自由的，而是需要跟随动作的幅度、大小和节奏的变化来加以变化和调节。正确的调节呼吸为跟随动作的变化来变化呼吸，可以使动作更具有生命力，增添舞蹈的魅力。如花鼓灯讲究“溜得起、刹得住”，“溜”就是要小、要快、要碎，西峡私人教练，在做这类动作时一般都是呼气;而“刹”就是要停、是聚，在做这类动作时一般都是吸气、屏气。如藏舞弦子部份的“三步一撩”就是很明显的，走三步时一定是呼气，而撩步时一定是吸气。又如蒙族舞中的平步加转身，做这一动作时平步一定是呼气，转身时一定是吸气。
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