ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
舞蹈老师究竟有多累？来看看：
每节课120分钟左右。
不停的用大分贝说120分钟左右的话。
平均每节课弯腰20-30次左右。
每节课蹲下站起20-30次左右。
每节课站120分钟左右。
每节课连续跳动60分钟。
眼观六路，耳听八方。
几乎每天都有一身臭汗。
即使一天有很多节课，
但即便是最后一节课，
仍然会保持精力充沛仿佛打了鸡血，新野舞蹈家教，
体力付出不亚于搬砖。
一个一个地纠正学生错误的动作。
就算想发火也会憋在心里，面部仍保持微笑。
舞蹈不仅仅谋生的手段，更是舞蹈老师内心最圣神的艺术，在传授技术技巧的同时，舞蹈老师希望将这份热爱也如种子一般种在学生的心中。
根据舞蹈表现形式的特点来区分，有：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。
1.独舞，由一个人表演的完成一个主题的舞蹈，多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。
2.双人舞，由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。
3.三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。
4.群舞，舞蹈家教，凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展，能够创造出深邃的诗的意境，具有较强的艺术感染力。
5.组舞，由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性，但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。
6.歌舞，镇平舞蹈家教，是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情，又善于叙事，能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。
7.歌舞剧，是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。由中国著名舞蹈艺术家杨丽萍导演的《云南映象》即为大型的原生态歌舞集，这是一部面向世界各地游客的歌舞集，南阳舞蹈家教，常年在云南艺术剧院演出。
8.舞剧，以舞蹈为主要艺术表现手段，并综合了音乐、舞台美术（服装、布景、灯光、道具）等，表现一定戏剧内容的舞蹈作品。
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