ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，街舞教练培训班 ，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。 它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，民族舞教练，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。
ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
舞蹈教学
根据学期开始时制定的教学目标，需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合，进行合理有序的安排.做到心中有数，循序渐进，按时保质完成计划.在教授舞蹈动作时，因为学生自身能力有限，接受和领悟能力不是很强，教师要有耐心，细致的讲解动作要领，告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆，眼睛看哪个方向.示范之后，要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作，复习上一课时的动作.
1 局部组合训练
比如手关节的训练--转指，培养四肢协调能力的训练等等，教师根据学生上课情况自己编排
2 背肌
在课程结束之前，舞，让学生趴在地面，街舞教练培训 ，双手臂向前伸直，手脚同时抬起，用腰和腹部作为支撑点，做背肌训练.每组10-20个，一般一至两组即可
民族舞教练,ARK-流行舞名师指导,舞由南阳市ARK上葛流行舞培训中心提供。“jazz HIPHOP 民族 芭蕾 拉丁 瑜伽 肚皮舞”就选南阳市ARK上葛流行舞培训中心（www.ark-wudao.com），公司位于：新华路与工农路交叉口向北20米好如家院内一层，多年来，ARK--流行舞坚持为客户提供优质的服务，联系人：郭上葛。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。ARK--流行舞期待成为您的长期合作伙伴！
