ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
Breaking 霹雳舞蹈
重视特殊技巧， 舞者常利用身体各部位与地板接触，进行各式各样的动作，像著名的排腿、前後侧手翻、跳转、蛙转、直升机、鞍马、抛空、ICE、windmill (风车)、head spin (头转)...等，都是技巧招式，以旋转为主，翻身为辅。
Wave 电流舞
看起来像传电导电的舞蹈动作，wave 要可以传到身体的每一部份才算练成，只要融会贯通便能驾轻就熟，有点难又不会太难！电流如果练很熟的话跳起来非常吓人！女生通常只用胸部做电流，非常性感！
ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
体育舞蹈
体育舞蹈，由于舞蹈是一种人体动作的艺术，舞，所以它历来就有健身的体育作用。近人更进一步把舞蹈和体育相结合，创造了以艺术审美的方式锻炼身体，使身心全面健康发展的体育舞蹈新品种。如各种健身舞、韵律操、中老年迪斯科、冰上舞蹈、水中舞蹈等等。另外，从广义上来说，我国民族的武术中，象征、模拟各种动物和特定人物形象的象形拳、五禽戏及舞剑、舞刀等均可属于体育舞蹈。（近年来，南阳舞蹈培训班，交际舞，是国际标准交际舞，南阳现代舞，在我国普及流行非常广泛，南阳舞蹈培训中心，各种比赛不断，一些体育部门把它划归为体育舞蹈，并成立了体育舞蹈的组织。当然，交际舞不能说没有一定的健身的作用，但它的主要作用却不是锻炼身体，所以，这种称谓是不准确的。）
南阳舞蹈培训中心,舞,ARK--流行舞展现自我由南阳市ARK上葛流行舞培训中心提供。南阳市ARK上葛流行舞培训中心（www.ark-wudao.com）实力雄厚，信誉可靠，在河南 南阳 的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领ARK--流行舞和您携手步入辉煌，共创美好未来！
