ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
Breaking 霹雳舞蹈
重视特殊技巧， 舞者常利用身体各部位与地板接触，南阳舞蹈培训班，进行各式各样的动作，像著名的排腿、前後侧手翻、跳转、蛙转、直升机、鞍马、抛空、ICE、windmill (风车)、head spin (头转)...等，都是技巧招式，南阳学现代舞，以旋转为主，翻身为辅。
Wave 电流舞
看起来像传电导电的舞蹈动作，wave 要可以传到身体的每一部份才算练成，只要融会贯通便能驾轻就熟，有点难又不会太难！电流如果练很熟的话跳起来非常吓人！女生通常只用胸部做电流，南阳，非常性感！
ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
习俗舞蹈（节庆、仅式舞蹈）
我国许多民族在婚配、丧葬、种植、收获及其他一些喜庆节日，往往都要举行各种群众性的舞蹈活动。在这些舞蹈活动中，表现了各个民族的风俗习惯、社会风貌、文化传统和民族性格特征。是各个民族人们精神生活中不可缺少的重要组成部分。
如流传于湖南的《伴嫁舞》是新娘出嫁前，南阳现代舞培训，女伴们陪伴新娘的惜别活动。一般在嫁期前的两天晚上开始进行，直至夜半结束。最后一晚要歌舞通宵，直到次日黎明后，女伴们跳完伴嫁舞，新娘上轿后，把新 )娘送到新郎家为止。伴嫁舞由“把盏舞”、“走马”、“走火”、“换信香”、“娘喊女回”、“纺棉花”、“划船”、“挑水舞”、“卖酒酒”、“推磨”、“一根子流星”、“会歌舞”等12个舞蹈组成。舞者边歌边舞，反映了妇女们的劳动生活和她们丰富的思想感情。
南阳学现代舞|ARK-流行舞名师指导(在线咨询)|南阳由南阳市ARK上葛流行舞培训中心提供。南阳市ARK上葛流行舞培训中心（www.ark-wudao.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支专业的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。ARK--流行舞——您可信赖的朋友，公司地址：新华路与工农路交叉口向北20米好如家院内一层，联系人：郭上葛。
