ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
手舞足蹈
表示欣庆或颂扬。 汉 焦赣 《易林·讼之中孚》：“谢恩拜德，舞蹈欣跃，南阳，欢乐受福。” 唐 柳宗元 《骂尸虫文》：“下民舞蹈，荷帝之力。” 宋 王禹偁 《前普州刺史康公预撰神道碑》：“公既至，以二十骑自卫，入见 蜀 主，谕以祸福，示以恩信。 蜀 之君臣舞蹈感悦。” (2).臣下朝见君上时的礼节。 唐 刘肃 《大唐新语·谀佞》：“初， 炀帝 之被戮也， 隋 官贺 化及 ， 善心 独不至， 化及 以其人望而释之。 善心 又不舞蹈，由是见害。”《新五代史·唐臣传·安重诲》：“及 玫 还，返谮於 重诲 曰：‘ 昭遇 见 鏐 ，舞蹈称臣，而以朝廷事私告 鏐 。’”《再生缘》第七回：“众官舞蹈朝参毕，拜倒当权极品人。” (3).以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式，南阳少儿爵士舞培训班 ，一般用音乐伴奏。亦指表演舞蹈。
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Free Style 自由风格
它是源於 Hip-Hop 的一种舞蹈，有一派人认为 Hip-Hop 文化注重创意和自由，南阳少儿芭蕾，所以舞蹈的风格是 Free 的，南阳爵士舞培训班 ，可以自己把各种风格结合在一起，创造出属於个人的风格，只要适合音乐的感觉，要怎麼编排舞蹈都是个人的自由，它的自由度相当高，舞者可以随心所欲，想怎麼跳就怎麼跳。
Free Style 自由风格
动作不拘限於任何类型，融合各式各样的风格，随著音乐变化本身动作来产生自己的风格，是不局限於框架的舞蹈。
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