ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，担任编舞、策划以及团队伴舞。
有氧舞蹈有氧舞蹈（Aerobicdance）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一有氧舞蹈方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习 。
有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，镇平街舞教练培训，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。有氧舞蹈种类有氧舞蹈根据动作、音乐的不同特点分：Aerobicdance，Hip-hop，Funk，Salsa等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室，在家也能跳，可配合年龄编舞，有较大的自由性。
ARK--流行舞是一家集教学和演出为一体的专业机构，镇平民族舞教练，2010年9月在北京市怀柔区创办。长期与电视台、明星、演唱会、学校、世界500强单位等合作，镇平，担任编舞、策划以及团队伴舞。
舞蹈的益处让女孩受益不尽
给父母的建议
每个女孩子，都是天生的舞者，她们在很小的时候就会用手舞足蹈、蹦蹦跳跳来表达自己内心的情感；就会梦想着有朝一日，自己能成为美丽舞台的中心。那么，身为父母的我们，应该怎样去引导孩子学习舞蹈，进而让孩子拥有优美的气质呢？
方法一：发现并培养孩子的舞蹈天赋
一般来说，具有舞蹈智能的孩子，在很小的时候(1～4岁)就会表现出其舞蹈的天赋。
1.对舞蹈有强烈的兴趣；
2.动作协调、轻盈、优美、灵活；
3.动作完全与音乐一致；
4.脚的走、跑、行进、跳跃等动作，富有节奏且灵活自如；
5.能利用手和手臂的结合，做出许多动作；
6.喜欢模仿性动作；
7.喜欢电视上的舞蹈节目；
8.能伴着音乐的节拍律动；
9.愿意与小朋友一起表演；
10.能根据自己学过的动作，创编一些简单的舞蹈。
如果孩子没有表现出天生的舞蹈天赋，父母还可以在日常生活中加强培养孩子对舞蹈的兴趣。
例如，经常让孩子通过电视观看少儿文艺节目、歌舞表演等，镇平爵士舞教练培训班，让孩子用感官直接感受舞蹈的美，引起孩子对舞蹈的注意和兴趣。这时，如果父母发现自己的小公主喜欢“手舞足蹈”时，更要积极地加以引导。
此外，父母还应鼓励自己年龄较小的女孩子学习一些儿童舞。儿童舞动作简单且富有韵律，孩子十分容易掌握。当孩子对自己的舞蹈充满自信时，自然会对舞蹈产生浓厚的兴趣。
需要提醒的是，父母如果希望自己的女孩子进行专业的舞蹈训练，第，一要看孩子的兴趣，第二要看孩子的身体条件。而且进行专业舞蹈学习时，孩子的年龄也不宜太小。运动专家建议：5～12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对孩子的健康发育大有裨益。
镇平街舞教练培训_镇平_ARK-流行舞收费低(查看)由南阳市ARK上葛流行舞培训中心提供。南阳市ARK上葛流行舞培训中心（www.ark-wudao.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支专业的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。ARK--流行舞——您可信赖的朋友，公司地址：新华路与工农路交叉口向北20米好如家院内一层，联系人：郭上葛。
